Blog

pipeta

Jak codzienne nawyki mogą nam pomóc w odzyskaniu zdrowia?

Zdrowie jest niewątpliwie jedną z najważniejszych wartości w życiu. Czasami jednak zdarza się tak, że wraz z upływem lat, albo na skutek złych nawyków ulega pogorszeniu. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do lekarza, jednak zanim doprowadzimy do takiej konieczności zastanówmy się, czy sami możemy zmienić kilka codziennych przyzwyczajeń, które pomogą zadbać o samopoczucie organizmu i stan zdrowia. Jakie praktyki warto stosować? Jakie produkty mogą okazać się pomocne?

Czytaj więcej

kobieta sprawdza etykietę kremu

Czy skład kremu ma znaczenie?

Obecnie na rynku pojawia się coraz więcej kosmetyków, w związku z czym wielu osobom trudno zdecydować się na zakup konkretnego produktu. Wybierając odpowiednie preparaty, dobrze kierować się nie tylko marką czy ceną, ale przede wszystkim jakością, czyli zwracać uwagę na ich skład. Ta zasada jest szczególnie ważna w przypadku kremów, ponieważ skóra twarzy jest najbardziej wrażliwa, w związku z tym nakładane preparaty mają duże znaczenie dla jej kondycji i zdrowia. Na co dokładnie zwracać uwagę, czytając skład kremu? Które kosmetyki są godne uwagi?

Czytaj więcej

oko kobiety

Czym zajmują się irydolodzy?

W ramach medycyny wyróżnia się rozmaite specjalizacje. Oczami zajmują się na ogół okuliści. Istnieje jednak także profesja, która ma do czynienia z narządami wzroku, a jednocześnie nie jest okulistyką. Chodzi tu mianowicie o tak zwaną irydologię. W jej ramach dokonuje się diagnozy stanu organizmu, opierając się na tym, jak wyglądają tęczówki oczu pacjenta.

Czytaj więcej

krem na palcu

Na co zwracać uwagę przy wyborze kremu do twarzy?

Kremy stanowią fundament każdego planu pielęgnacyjnego. Tego typu kosmetyki w największym stopniu wpływają na stan skóry, dlatego podczas zakupów należy wyjątkowo uważnie analizować składy produktów i sprawdzać inne informacje umieszczone przez producentów na opakowaniach. Krem powinien być maksymalnie dopasowany do potrzeb cery, ponieważ konsekwencją nieodpowiednich wyborów kosmetycznych zawsze jest wyraźne pogarszanie się kondycji skóry.

Czytaj więcej

kobieta nakłada krem na policzek

Co zrobić, gdy zmagamy się z problemem zmęczonej skóry?

Czasem stan skóry pogarsza się nawet mimo stosowania starannie wybranych kosmetyków – taka sytuacja może być spowodowana wieloma czynnikami, przy czym w pierwszej kolejności warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Przemęczenie, przewlekły stres, bezsenne noce i niezdrowa dieta mogą skutecznie zrujnować efekty każdego planu pielęgnacyjnego. Podpowiadamy więc, jak rozprawić się z problemem zmęczonej cery.

Czytaj więcej

grzyby

Mykoterapia, terapia leczenia grzybami

Grzyby są nieodłącznym składnikiem wielu dań polskiej czy azjatyckiej kuchni. Jednak warto wiedzieć, że oprócz wyjątkowych walorów smakowych, mają także działanie prozdrowotne i korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Dlatego możemy wiele zyskać nie tylko włączając je na stałe do naszej diety, ale także przyjmując w formie dobrych suplementów, które mają w swoim składzie naturalne i unikalne wyciągi z grzybów oraz ziół. W tym artykule przedstawimy, jakie dokładnie właściwości zdrowotne mają grzyby i w jaki sposób wpływają na nasz organizm.

Czytaj więcej

kobieta w wannie

Dlaczego warto zafundować sobie kąpiel humusową?

Preparaty zawierające substancje humusowe mają właściwości zdrowotne. Można je stosować w kąpieli lub wewnętrznie, ponieważ są bezpieczne dla naszego organizmu. Badania potwierdzają, że warto ich używać jako produkty lecznicze.

Czytaj więcej

kobieta nakłada krem na twarz

Jak dbać o skórę suchą i wrażliwą?

Cera sucha i wrażliwa wyjątkowo źle znosi jakiekolwiek błędy popełniane podczas codziennej pielęgnacji, w związku z czym posiadaczki takiej skóry muszą bardzo starannie dobierać kosmetyki. Produkty o silnym działaniu, a także te z dodatkiem wielu substancji sztucznych mogą przyczynić się do powstawania nieestetycznych niedoskonałości. Wyjaśniamy, jakie potrzeby ma cera sucha oraz jak o nią dbać, by prezentowała się zdrowo i świeżo.

Czytaj więcej

kapsułki maca

Jak naturalnie złagodzić skutki menopauzy?

Okres okołomenopauzalny jest trudny dla większości kobiet – występujące w tym czasie dolegliwości mogą znacząco obniżyć komfort życia i negatywnie wpłynąć na samopoczucie. Z uderzeniami gorąca, problemami ze snem, pogorszeniem kondycji cery i innymi objawami można jednak skutecznie walczyć. W tym celu warto w pierwszej kolejności sięgnąć po naturalne metody, wśród których prym wiodą fitoestrogeny.

Czytaj więcej

medycyna chińska

W czym tkwi sekret popularności tradycyjnej medycyny chińskiej?

Tradycyjna medycyna chińska skupia się nie tylko na organizmie człowieka jako takim. Odnosi się także do jego anatomii, fizjologii i psychiki. Traktuje człowieka holistycznie. Od wieków wiadomo, że ból, choroba, czy inne dolegliwości nie tkwią tylko w organizmie, ale także w jego umyśle i duszy. Docierając do źródła, możemy wyleczyć przyczynę, a nie tylko skutki i na tym przekonaniu opiera się tradycyjna medycyna chińska.

Czytaj więcej

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.